Dzierżoniów

RSSRSS

Przejdź do: E-URZĄD

Logo Unii Europejskiej

MENU

Kardioaerobik nie tylko dla seniora

03-09-2018
Seniorze, zadbaj o formę po wakacjach! Dwa razy w tygodniu OSiR zaprasza na kardioaerobik. Zajęcia prowadzi wykwalifikowana kadra. Ćwiczenia odbywają się w poniedziałki o godz. 10.30 oraz czwartki o godz. 12.15 w hali dzierżoniowskiego OSiR-u.

Seniorze, zadbaj o formę po wakacjach! Dwa razy w tygodniu OSiR zaprasza na kardioaerobik. Zajęcia prowadzi wykwalifikowana kadra. Ćwiczenia odbywają się w poniedziałki o godz. 10.30 oraz czwartki o godz. 12.15 w hali dzierżoniowskiego OSiR-u.

Na pierwsze zajęcia po wakacyjnej przerwie zapraszamy w poniedziałek, 3 września. Ćwiczenia w ramach kardioaerobiku są adresowane zarówno do osób w średnim wieku i starszych, jak i wszystkich, którzy nie lubią bezczynnie siedzieć w domu, a wolą aktywny wypoczynek. Kardioareobik jest prowadzony przez wyspecjalizowaną instruktorkę i polega na wykonywaniu ćwiczeń w rytm muzyki. Ćwiczenia te są dostosowane do wieku i możliwości motorycznych uczestników. W zajęciach bierze udział od kilkunastu do kilkudziesięciu osób.

Zajęcia z kardioaerobiku odbywają się dzięki środkom z Programu Rozwoju Społecznego na lata 2015-2020.

Polecane informacje:

  • Za pozyskane przez Stowarzyszenie Ziemia Dzierżoniowska unijne pieniądze promujemy wśród mieszkańców Dolnego Śląska piękno naszych gór. Fot: telewizja Sudecka

    Ruszyła duża promocja Gór Sowich

    Za pozyskane przez Stowarzyszenie Ziemia Dzierżoniowska unijne pieniądze promujemy wśród mieszkańców Dolnego Śląska piękno naszych gór.

    Czytaj dalej
  • Budżet obywatelski 2019 – wspólnie zmieniamy Dzierżoniów

    Po raz czwarty mieszkańcy Dzierżoniowa będą mogli zdecydować, na co wydać milion złotych przeznaczony na realizację zadań z Dzierżoniowskiego Budżetu Obywatelskiego. W tym...

    Czytaj dalej
  • Trzy tysiące dzierżoniowskich seniorów posługuje się już specjalną kartą uprawniającą do lokalnych i ogólnopolskich ulg. - W tym roku na wsparcie osób po 60. tym roku życia miasto przeznaczy ponad milion złotych. To pieniądze tylko na działania społeczne, bo równolegle trwa największa w historii Dzierżoniowa inwestycja realizowana właśnie z myślą o seniorach – mówi burmistrz Dzierżoniowa Dariusz Kucharski.

    Milion złotych i „jubileuszowa” karta seniora

    Trzy tysiące dzierżoniowskich seniorów posługuje się już specjalną kartą uprawniającą do lokalnych i ogólnopolskich ulg. - W tym roku na wsparcie osób po 60. tym roku życia...

    Czytaj dalej
  • Kolejny raz zachęcamy aby rozliczając podatki wspierać organizacje działające na rzecz mieszkańców Dzierżoniowa. Można to zrobić zarówno poprzez e-pit lub osobiście, np. korzystając z darmowej aplikacji dostępnej na stronie miasta.

    Zostaw 1% w Dzierżoniowie i wspieraj lokalnie

    Kolejny raz zachęcamy aby rozliczając podatki wspierać organizacje działające na rzecz mieszkańców Dzierżoniowa. Można to zrobić zarówno poprzez e-pit lub osobiście, np....

    Czytaj dalej

Kalendarz wydarzeń

p w ś c p s n

Galerie zdjęć Dzierżoniowa

Pogoda

DzisiajPartly cloudy14°C

JutroCloudy17°C

Dzierżoniów na Twitterze
Dzierżoniów na Google+
Pokaż panel Facebooka
Dzierżoniów na Facebooku
Pokaż przetargi

Nieruchomości

Zamówienia publiczne