Dzierżoniów

RSSRSS

Przejdź do: E-URZĄD

Logo Unii Europejskiej

MENU

Kardioaerobik nie tylko dla seniora

03-09-2018
Seniorze, zadbaj o formę po wakacjach! Dwa razy w tygodniu OSiR zaprasza na kardioaerobik. Zajęcia prowadzi wykwalifikowana kadra. Ćwiczenia odbywają się w poniedziałki o godz. 10.30 oraz czwartki o godz. 12.15 w hali dzierżoniowskiego OSiR-u.

Seniorze, zadbaj o formę po wakacjach! Dwa razy w tygodniu OSiR zaprasza na kardioaerobik. Zajęcia prowadzi wykwalifikowana kadra. Ćwiczenia odbywają się w poniedziałki o godz. 10.30 oraz czwartki o godz. 12.15 w hali dzierżoniowskiego OSiR-u.

Na pierwsze zajęcia po wakacyjnej przerwie zapraszamy w poniedziałek, 3 września. Ćwiczenia w ramach kardioaerobiku są adresowane zarówno do osób w średnim wieku i starszych, jak i wszystkich, którzy nie lubią bezczynnie siedzieć w domu, a wolą aktywny wypoczynek. Kardioareobik jest prowadzony przez wyspecjalizowaną instruktorkę i polega na wykonywaniu ćwiczeń w rytm muzyki. Ćwiczenia te są dostosowane do wieku i możliwości motorycznych uczestników. W zajęciach bierze udział od kilkunastu do kilkudziesięciu osób.

Zajęcia z kardioaerobiku odbywają się dzięki środkom z Programu Rozwoju Społecznego na lata 2015-2020.

Polecane informacje:

  • Które inwestycje zostaną zrealizowane w przyszłym roku i w jaki sposób zmienią one Dzierżoniów i naszą miejską przestrzeń? - Łączna kwota, jaką miasto planuje przeznaczyć na inwestycje to 31,5 mln. zł. Wśród tych najważniejszych są oczywiście zadania związane z budową, rozbudową i remontami dróg. To będzie kolejny rok poprawy infrastruktury drogowej i bezpieczeństwa. Równie pracowity, ale już na pewno nie tak uciążliwy jak obecny – zapewnia burmistrz Dzierżoniowa Dariusz Kucharski.

    Inwestycje Dzierżoniowa w 2019 roku

    Które inwestycje zostaną zrealizowane w przyszłym roku i w jaki sposób zmienią one Dzierżoniów i naszą miejską przestrzeń? - Łączna kwota, jaką miasto planuje przeznaczyć...

    Czytaj dalej
  • Domy, kościoły, ogrody pachnące miodem i przyprawami korzennymi. Jest też wieża ciśnień i wiele budynków użyteczności publicznej. A wszystko pokryte lukrowym śniegiem. Dzierżoniów z piernika  - w miniaturze oczywiście – można oglądać w Młynie Hilberta.

    Zobacz piernikowy Dzierżoniów!

    Domy, kościoły, ogrody pachnące miodem i przyprawami korzennymi. Jest też wieża ciśnień i wiele budynków użyteczności publicznej. A wszystko pokryte lukrowym śniegiem. Dzierżoniów...

    Czytaj dalej
  • Ukształtowane, około dwumetrowe drzewa zasadzono w pasie zieleni pomiędzy jezdnią a chodnikiem. Podobnych działań możemy spodziewać się w Dzierżoniowie w 2019 roku i w latach kolejnych.

    Ekologia - 100 drzew wzdłuż Świdnickiej i Piastowskiej

    Ukształtowane, około dwumetrowe drzewa zasadzono w pasie zieleni pomiędzy jezdnią a chodnikiem. Podobnych działań możemy spodziewać się w Dzierżoniowie w 2019 roku i w latach...

    Czytaj dalej
  • Dzierżoniowscy radni przyjęli przygotowany przez burmistrza budżet na najbliższe 12 miesięcy. Po stronie dochodów zamyka się on kwotą 142 mln 527 tys. 511 zł. Planowane wydatki to 148 mln 046 tys. 790 zł. Co kryje się za tymi liczbami?

    Finanse Dzierżoniowa w 2019 roku

    Dzierżoniowscy radni przyjęli przygotowany przez burmistrza budżet na najbliższe 12 miesięcy. Po stronie dochodów zamyka się on kwotą 142 mln 527 tys. 511 zł. Planowane wydatki...

    Czytaj dalej

Kalendarz wydarzeń

p w ś c p s n

Nadchodzące wydarzenia

Galerie zdjęć Dzierżoniowa

Pogoda

DzisiajClear sky-8°C

JutroCloudy-5°C

Dzierżoniów na Twitterze
Dzierżoniów na Google+
Pokaż panel Facebooka
Dzierżoniów na Facebooku
Pokaż przetargi

Nieruchomości

Zamówienia publiczne