Dzierżoniów

RSSRSS

Przejdź do: E-URZĄD

Logo Unii Europejskiej

MENU

Kardioaerobik nie tylko dla seniora

03-09-2018
Seniorze, zadbaj o formę po wakacjach! Dwa razy w tygodniu OSiR zaprasza na kardioaerobik. Zajęcia prowadzi wykwalifikowana kadra. Ćwiczenia odbywają się w poniedziałki o godz. 10.30 oraz czwartki o godz. 12.15 w hali dzierżoniowskiego OSiR-u.

Seniorze, zadbaj o formę po wakacjach! Dwa razy w tygodniu OSiR zaprasza na kardioaerobik. Zajęcia prowadzi wykwalifikowana kadra. Ćwiczenia odbywają się w poniedziałki o godz. 10.30 oraz czwartki o godz. 12.15 w hali dzierżoniowskiego OSiR-u.

Na pierwsze zajęcia po wakacyjnej przerwie zapraszamy w poniedziałek, 3 września. Ćwiczenia w ramach kardioaerobiku są adresowane zarówno do osób w średnim wieku i starszych, jak i wszystkich, którzy nie lubią bezczynnie siedzieć w domu, a wolą aktywny wypoczynek. Kardioareobik jest prowadzony przez wyspecjalizowaną instruktorkę i polega na wykonywaniu ćwiczeń w rytm muzyki. Ćwiczenia te są dostosowane do wieku i możliwości motorycznych uczestników. W zajęciach bierze udział od kilkunastu do kilkudziesięciu osób.

Zajęcia z kardioaerobiku odbywają się dzięki środkom z Programu Rozwoju Społecznego na lata 2015-2020.

Polecane informacje:

  • Trwa przebudowa ul. Cichej, Szpitalnej i Okrzei. Największa tegoroczna drogowa inwestycja Dzierżoniowa realizowana jest w taki sposób, aby w jej trakcie zapewniony był dojazd do szpitala i funkcjonujących w jego sąsiedztwie firm.

    Jak dojechać do szpitala i sąsiednich firm?

    Trwa przebudowa ul. Cichej, Szpitalnej i Okrzei. Największa tegoroczna drogowa inwestycja Dzierżoniowa realizowana jest w taki sposób, aby w jej trakcie zapewniony był dojazd do...

    Czytaj dalej
  • Oznakuj swój rower

    Specjalne oznaczenie na spodzie ramy Twojego roweru może pokrzyżować plany złodziejowi w przypadku jego kradzieży. Wystarczy zgłosić ją Sraży Miejskiej. Strażnicy rozpoczynają...

    Czytaj dalej
  • Widok osiedla i drogi osiedlowej

    Duże zmiany pomiędzy Korczaka a SP1

    Rozpoczyna się kolejna inwestycja Dzierżoniowa poprawiająca komunikację i zwiększająca liczbę miejsc parkingowych na osiedlach. Od środy w części Różanego zmieni się organizacja...

    Czytaj dalej
  • Mieszkańcy Dzierżoniowa mogą skorzystać z ulgi przy przekształceniu prawa użytkowania wieczystego w prawo własności. Dotyczy to gruntów pod lokalami mieszkalnymi.

    Grunt na własność – co trzeba wiedzieć?

    Mieszkańcy Dzierżoniowa mogą skorzystać z ulgi przy przekształceniu prawa użytkowania wieczystego w prawo własności. Dotyczy to gruntów pod lokalami mieszkalnymi.

    Czytaj dalej

Kalendarz wydarzeń

p w ś c p s n
3
4
5
7
8
10
12
13
14
17
18
21
22
26
27

Nadchodzące wydarzenia

Galerie zdjęć Dzierżoniowa

Pogoda

DzisiajCloudy16°C

JutroCloudy20°C

Dzierżoniów na Twitterze
Dzierżoniów na Google+
Pokaż panel Facebooka
Dzierżoniów na Facebooku
Pokaż przetargi

Nieruchomości

Zamówienia publiczne