Dzierżoniów

RSSRSS

Przejdź do: E-URZĄD

Logo Unii Europejskiej

MENU

Kardioaerobik nie tylko dla seniora

03-09-2018
Seniorze, zadbaj o formę po wakacjach! Dwa razy w tygodniu OSiR zaprasza na kardioaerobik. Zajęcia prowadzi wykwalifikowana kadra. Ćwiczenia odbywają się w poniedziałki o godz. 10.30 oraz czwartki o godz. 12.15 w hali dzierżoniowskiego OSiR-u.

Seniorze, zadbaj o formę po wakacjach! Dwa razy w tygodniu OSiR zaprasza na kardioaerobik. Zajęcia prowadzi wykwalifikowana kadra. Ćwiczenia odbywają się w poniedziałki o godz. 10.30 oraz czwartki o godz. 12.15 w hali dzierżoniowskiego OSiR-u.

Na pierwsze zajęcia po wakacyjnej przerwie zapraszamy w poniedziałek, 3 września. Ćwiczenia w ramach kardioaerobiku są adresowane zarówno do osób w średnim wieku i starszych, jak i wszystkich, którzy nie lubią bezczynnie siedzieć w domu, a wolą aktywny wypoczynek. Kardioareobik jest prowadzony przez wyspecjalizowaną instruktorkę i polega na wykonywaniu ćwiczeń w rytm muzyki. Ćwiczenia te są dostosowane do wieku i możliwości motorycznych uczestników. W zajęciach bierze udział od kilkunastu do kilkudziesięciu osób.

Zajęcia z kardioaerobiku odbywają się dzięki środkom z Programu Rozwoju Społecznego na lata 2015-2020.

Polecane informacje:

  • Za pozyskane przez Stowarzyszenie Ziemia Dzierżoniowska unijne pieniądze promujemy wśród mieszkańców Dolnego Śląska piękno naszych gór. Fot: telewizja Sudecka

    Ruszyła duża promocja Gór Sowich

    Za pozyskane przez Stowarzyszenie Ziemia Dzierżoniowska unijne pieniądze promujemy wśród mieszkańców Dolnego Śląska piękno naszych gór.

    Czytaj dalej
  • Widok na dzierżoniowski rynek i ratusz - siedzibę urzedu miasta

    Zmiana godzin pracy urzędu

    Od 2 maja Urząd Miasta w Dzierżoniowie będzie obsługiwał klientów w nowych godzinach.

    Czytaj dalej
  • 26.05 - wybory do Parlamentu Europejskiego - internetowa wyszukiwarka obwodów do głosowania

    26 maja wybierzemy swoich przedstawicieli do Parlamentu Europejskiego. Niezależnie od poglądów czy sympatii politycznych udział w wyborach to dar demokracji, z którego nie tyle...

    Czytaj dalej
  • Baner reklamujący budżet obywatelski

    Co wybiorą mieszkańcy w DBO 2019?

    Po raz czwarty mieszkańcy Dzierżoniowa będą mogli zdecydować, na co wydać milion złotych przeznaczony na realizację zadań z Dzierżoniowskiego Budżetu Obywatelskiego. Do 1...

    Czytaj dalej

Kalendarz wydarzeń

p w ś c p s n
6
7
8
9
13
14
16
17
21
22
28
29
30
31

Nadchodzące wydarzenia

Galerie zdjęć Dzierżoniowa

Pogoda

DzisiajFair19°C

JutroCloudy19°C

Dzierżoniów na Twitterze
Dzierżoniów na Google+
Pokaż panel Facebooka
Dzierżoniów na Facebooku
Pokaż przetargi

Nieruchomości

Zamówienia publiczne